前よりパワーUPしてるかどうかは?(笑)ですが、個人的に気になった人、物、事、あとは日々のことを気が向いた時に、気の向くままに書いてます、 基本的には何でも有りの超個人的独断と偏見日記ってことで(笑)
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16:50:17
毎日寒さが厳しい折
気がつけば1月も後半に入りました。

先日14日に放送されました
自分がスタッフとして
携わっております
毎週㈫21時からフジテレビ系列で
放送中の新連続ドラマ
福家警部補の挨拶
「福家警部補の挨拶」公式サイト
1話はおかげさまで予想よりも高い平均視聴率
14.2%獲得できました
ご覧になってくださった皆さまに
御礼申し上げます、
公式サイトでは2話のストーリー、予告動画、
また自分が撮影した1話のフォトギャラリーもでましたので
良かったらご覧になってください。
今週3日間泊まりで山梨へロケ、寒かったです
月曜からまた泊まり込みで後半部分の山梨ロケがあるので
寒さが嫌なんですが、頑張りたいと思います。
21日㈫は21時からまた第2話が
始まります、どうぞよろしくお願いいたします。

さてそんな中ですが
先日の13日、成人の日は仕事が午後からでしたので
これに参加できました
牛久シティマラソン
第38回牛久シティマラソン大会
10kmの部
早朝5時起きで、車で1時間半、茨城県南部の牛久へ
7時過ぎに到着、寒かったです、気温がマイナス1度でした
天気は晴れでしたが、空気が冷たく
走ってると風で体感も冷え込みそうなので
トップのウエアを通気性の低い、ナイロンのウエアにして
のぞみました。
軽くウオーミングアップして、9時10分スタートなので
9時前くらいにスタート地点で
自分は全体の真ん中よりやや後ろ目のスタートで
号砲とともにスタート
最初は混んでいて前に出れず、最初の1kmが6分ちょっとでかなり遅れてしまい
2km過ぎからやっと自分のペースで1km4分半で行けて
そのまま、8kmくらいまでペースをキープできたのですが残り2kmで少しペース落ちても
なんとかkm5分は切れてたので、そのままゴール
最初の2kmが響きましたがなんとか
49分台(ネットでは48分)で50分は切れました
最初の2kmで3分ほど損してるので
ちょっともったいなかったですが
今年最初のマラソン大会初めは
仕事でトレーニング不足もあった割にこれだったので
まあまあとして、次回また頑張りたいです
これで、仕事なので、ゴールしたあとは
参加賞と記録証もらって軽くストレッチと着替えて
直ぐに車に乗り込み、仕事場へ直行しました
ちょっと疲れたかな(苦笑)
仕事のため、2月は大会にエントリーしてなく
4月にある、かすみがうらマラソンのフルにエントリーしてるので
そのトレーニングも兼ねて、3月のプレ30kmに出ようか
思案中です。
ランニング用の耳にかけるタイプのウォークマンが
壊れた(悲)
2年半使ってたんですが、そろそろ買い替えなんでしょうか・・・

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コメント
No title
スーパーサイドバックさん、こんばんは(^_^)v

仕事で帰りが遅くなって危うく第1話を見逃す所でした(^◇^;)毎週録画で予約しましたよ(^ω^)

毎度の事ながら大会に出場してとんぼ返りで仕事、頭が下がります。
完走おめでとうございます。
次はフルマラソンですか。
なんとかトレーニングの時間がとれると良いですね。
頑張って下さい。

ティーグ│URL│2014/01/18(Sat)18:38:07│ 編集
>ティーグさん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪

早速ご覧くださったようでありがとうござます。
関係者の一人として、御礼申し上げます

お気遣い感謝致します♪
マラソンはライフワークになってるので
あまりストイックになりすぎず
楽しみながら続けたいと思ってます♪

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2014/01/18(Sat)19:48:34│ 編集
No title
こんにちは^^
寒い朝のマラソン大会
完走お疲れサマでした☆
次回に向けて
トレーニング頑張ってください ♪

*cranberry*│URL│2014/01/19(Sun)01:04:13│ 編集
No title
こんにちは^^
いつも誠に有難うございます♪

寒い中、牛久シティマラソン完走お疲れ様でした。
次回もいい結果が出るといいですね。

そのあとのお仕事も大変苦労さました。

本日19日の応援です。
またよろしくお願い致します♪

ワーキングアント│URL│2014/01/19(Sun)11:03:31│ 編集
No title
10Km完走おめでとうございます^^
50分切とは、羨ましいです。
3月の佐倉10Kでは私も目指します^^/

仕事と走りと再々の良い年初めとなりましたね^^

4月のフル頑張ってください^^

ひでち│URL│2014/01/22(Wed)10:41:39│ 編集
>*cranberry*さん
こんにちは
いつもどうもありがとうございます♪

お気遣い感謝致します♪
次回に向けてまた
頑張って続けていけるように
と思っております

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2014/01/22(Wed)11:15:51│ 編集
>ワーキングアントさん
こんにちは
いつもどうもありがとうございます♪

お気遣い感謝致します♪
次回に向けてまた
続けていけるように
頑張りたいと思います

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2014/01/22(Wed)11:17:30│ 編集
>ひでちさん
こんにちは
いつもどうもありがとうございます♪

お気遣い感謝致します♪
なんとか50分は切れましたが
このペースでハーフが走れないのが
ちょっと課題です・・・

そちらも佐倉頑張ってくださいね♪

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2014/01/22(Wed)11:18:50│ 編集
こんにちは
本年度初のマラソン完走おめでとうございます。

トレーニング不足の懸念もなんのその
良いタイムを出されてるみたいですね。
やはり継続は力、その言葉に
間違いは無いという事なんでしょうね。
その後の仕事ともども
本当、お疲れ様でした。

かかずユキ│URL│2014/01/22(Wed)18:38:21│ 編集
No title
こんばんわ

牛久シティマラソン 完走お疲れ様でした。

次回のフルマラソンも控えてるんですね。
あまり無理をされないように、お体のほうもいたわってあげてください。
次回もどうかベストコンディションで頑張ってくださいね。

ももPAPA│URL│2014/01/22(Wed)22:22:39│ 編集
No title
こんばんは
この前は実は初めましてではなく2回目でした。
最初は日立の洗濯機の記事のときにおじゃましていました。

私テレビではマラソンは見ないのですが、
この前広島で行われたのは見ました。
見慣れた景色も楽しめるからです。
選手が走っている脇の歩道で子供が全速力で走っているのを見て、
ほんとに速く走っているんだなってよくわかりました。

ところでスーパーサイドバッグさんはフジテレビのフォトグラファーさんなんですよね?
私ドラマはあまり見なくなったのですが、
今一番ハマってるドラマはフジテレビの水曜の22時からの「僕がいた時間」です。
三浦春馬がほんとにぴったりで今日は涙、涙でした。
最初相手役に多部三華子?と思ったのですが、
彼女もいい感じです。
この番組の写真は撮らないのですよね?
撮っていたらいいなあ~


小夜│URL│2014/01/23(Thu)00:39:40│ 編集
>かかずユキさん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪

お気遣い感謝致します♪
おかげさまで
これも普段それなりにトレーニングしてるからかなと(笑)

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2014/01/23(Thu)00:48:04│ 編集
>ももPAPAさん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪

お気遣い感謝致します♪
温かいお言葉ありがとうございます
なんとかトレーニングして
次回頑張ります

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2014/01/23(Thu)00:49:57│ 編集
>小夜さん
こんばんは
そうでしたか、それは失礼いたしました
いつもどうもありがとうございます♪

僕はマラソンは健康という意味で継続してるだけですね
特にテレビで見たりすることはないです。

自分はフジテレビのフォトグラファーではありません
フリーランスのフォトグラファーです(苦笑)
テレビの番組関係が多いですが
ドラマやバラエティ番組ですが、イベントやスポーツなどにも行きます。
たまたま自分に仕事をふってくれるドラマ制作会社が
フジテレビが多いということですね。
基本的にTV局から仕事を請け負うわけではありませんので
日テレとかテレ朝とかもやってます
過去のブログの記事では、日テレもテレ朝でのドラマに携わった
ときのことも書いておりますので♪

それに、連続ドラマというのは
1時間の話を収録するのに
5日~7日くらいかけます
一人で連続ドラマを2本もやることはありえません
体が一つしかないですので(苦笑)
僕のいた時間のカメラマンは自分の先輩がやっており
スタジオ収録も実は同じとこでやってますが
基本的にはお互い番組で空いてる時なんで関係者には合いませんが(苦笑)
ですので、話も内容もよくわかりません
すみません

またよろしくお願いいたします

スーパーサイドバック│URL│2014/01/23(Thu)00:59:44│ 編集
No title
まずはマラソン初めお疲れ様でした!
それを出だしでのロスがあったわりにはいいタイムで完走だなんてさすがですね!
そのあと仕事だなんてもう鉄人的!!
かすみがうらはしれるといいですね☆
今年は走りにお仕事に駆け抜ける一年になりそうですね~~♪
色々流行ってきてますからくれぐれも御身体ご自愛くださいませ☆

Yumi│URL│2014/01/23(Thu)06:44:01│ 編集
No title
おはようございます♪
寒い中のお仕事ご苦労様です。
ドラマはまだ見ていないので2話から見させていただきます^^
10キロ走ったあとにお仕事・・・自分には真似できません!
3月はコンディション整えておnewのウォークマンで楽しんできてください^^

zen│URL│2014/01/23(Thu)08:50:11│ 編集
No title
こんにちは。いつもありがとうございます。さっそく「造花の蜜」拝見させていただきました。壇れいさんの魅力が引き出されてるドラマだと思いましたよ。
内容もワクワクな展開で楽しかったです。ありがとうございます。ますます、壇れいさんのファンになりました。福家警部も毎週みます!

satomi│URL│2014/01/24(Fri)10:20:23│ 編集
No title
造花の蜜・・面白かったので記事にリンクさせていただきました。
事後報告で申し訳ありません。不都合があれば削除しますので・・

satomi│URL│2014/01/31(Fri)08:40:52│ 編集
>Yumiさん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪
お返事遅くなって申し訳ありませんでした

お気遣い感謝致します♪
簡単で申し訳ありませんが
またよろしくお願いいたします

スーパーサイドバック│URL│2014/03/10(Mon)17:33:48│ 編集
>zenさん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪
お返事遅くなって申し訳ありませんでした

お気遣い感謝致します♪
簡単で申し訳ありませんが
またよろしくお願いいたします

スーパーサイドバック│URL│2014/03/10(Mon)17:34:25│ 編集
>satomiさん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪
お返事遅くなって申し訳ありませんでした

お気遣い感謝致します♪
簡単で申し訳ありませんが
またよろしくお願いいたします

スーパーサイドバック│URL│2014/03/10(Mon)17:35:06│ 編集
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プロフィール

スーパーサイドバック

Author:スーパーサイドバック
【性別】:♂

【住所】:東京生まれ、東京育ち、江戸っ子っす

【年齢】:40代(後半)

【職業】:フォトグラファー(一応プロの写真撮影です)

【所持資格】:普通自動車免許、普通自動二輪車免許、福祉住環境コーディネーター3級、フォトマスター検定1級、

【家族】:看護士で10歳年下の妻・2月生まれで12歳の長男(車・鉄道・魚が大好き♪将来は漁師希望だとか・・・最近は海洋学者とか水族館の飼育員らしい・・・)6月生まれの7歳の次男の4人家族♪

【趣味、性癖等】:サッカー好き、左サイドバックをこよなく愛し、セルジオ越後と金子達仁を師とあおぐ、野球少年であり、阪神タイガースの大ファン!するのは野球、見るのはサッカーです、高校は甲子園優勝経験のあるとこ出身です。15年前からスポーツジムでトレーニングしてます、ストイックです、2年前からランニング、早朝走ります、目下の目標はハーフマラソン1時間50分以内、フルマラソン4時間30分切りです!
自己ベスト
10km:46分50秒(2012年つくばマラソン)
ハーフ:1時間53分59秒(2012年赤羽ハーフマラソン)
フル:4時間56分(2015年京都マラソン)
ややマッチョ気味の健康オタクに近いです。いつまでも子供と遊んでいられるように体力作りと維持に♪
アメリカンコミックスのヒーロー、BATMAN(バットマン)の実写版映画シリーズのみのファンでマニア!
とにかく好奇心旺盛(笑)でなんでも気になった事はとことん納得するまで調べる性癖があります、ややくどい(笑)。

【モットー】
『HappyDay! HappyTime! HappySmile!』

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