前よりパワーUPしてるかどうかは?(笑)ですが、個人的に気になった人、物、事、あとは日々のことを気が向いた時に、気の向くままに書いてます、 基本的には何でも有りの超個人的独断と偏見日記ってことで(笑)
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16:36:50
12月も下旬に入り、今年も残すところ10日あまり
気がつけばもうクリスマスやら、年末年始やらです
なかなかブログの更新、皆様のところへの訪問できなくて
申し訳ございません
全く仕事で家のことができずにいます、
今年は正月休みも少しありそうなので、
31日の大晦日に、家の大掃除、準備を一日で
やらないといけなくなりそうです・・・
年明けは3日から仕事開始になりそうで
ゴミ収集年末年始
こんなものみてるとかなり
焦っちゃいますが(苦笑)
先日、今年の走り納めといいますか
通常のトレーニングとしての朝ランニングなどは続けて
ますが、大会は最後ということで
仕事で出れるかどうか?わからなかったのですが
その日午後14時から仕事だったので
参加することができました
神戸マラソン以降仕事で早朝から深夜までという
なかなかトレーニングできない
週に1~2回走れるか走れないかという状況で
5日ぶりのマラソン大会で大丈夫かな?と
不安ながら参加してまいりました
「LAマラソン親善RUN・
  駒沢ランナーズフェスタ2013」

東京の駒沢オリンピック公園の陸上競技場がスタートゴールで
駒沢公園の集会ジョギングコースを周回する10kmに参加
久しぶりで不安ながらも、結果
駒沢親善RUN
47分26秒と思った以上に走れたので
ホッとしております、50分台出せるかな?くらいだったので(笑)
これで今年のマラソン大会納め
来年のマラソン大会初めは
1月13日の茨城県、牛久シティマラソンの10kmですが
これも仕事で参加できるかどうか・・・というところです
せめてクリスマスはなんとか
早めに帰ってこれて家族で
ケーキくらいは食べたいなあって思います。

自分が携わっております
来年1月14日放送開始
毎週火曜日21時~フジテレビ系列の連続ドラマ

「福家警部補の挨拶」公式サイト
公式サイトの写真は自分が撮影したものです♪
撮影好調です、1話クランクアップしました♪
お楽しみにしてください♪
皆様
どうぞよろしくお願いいたします_(._.)_

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コメント
No title
こんばんわ
いつもありがとうございます。

あれもしなきゃ これもきなきゃと気は焦るものの なかなかはかどらないまま年末を迎えそうな気配がしています。

目標タイムを大幅更新
凄いです!
年明け開催の、牛久シティマラソンへ弾みがつきましたね♪


ももPAPA│URL│2013/12/19(Thu)20:47:57│ 編集
こんにちは
何気にサラッと書かれてますが
素晴らしいタイムじゃないですか。
トレーニング不足と言われてますが凄いですよ。

もう本当、今年の終わりが見えてきて
私も気持ちだけは焦っているのですが、なかなか・・・・
今年も片付けとか大掃除とか適当に
終わってしまいそうです・・・トホホ。

かかずユキ│URL│2013/12/19(Thu)21:32:21│ 編集
No title
スーパーサイドバックさん、こんばんは(^_^)v

気がつけば今年も残り10日余りとなっちゃいましたね。
私も大掃除など家の事を手伝えるのかどうか微妙な所です。
おそらくスーパーサイドバックさんと同じように31日に一気にと(滝汗;)
お互いよい年の瀬になるよう頑張りましょう。

ティーグ│URL│2013/12/20(Fri)19:55:25│ 編集
>ももPAPAさん
おはようございます♪
いつもどうもありがとうございます♪

そうなんですよ、
そのまま年越し迎えそうで(笑)

ご祝辞どうもありがとうございました♪
目標設定がもともと低すぎたので、
まあありがたい誤算
というかんじでしょうか(苦笑)

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2013/12/21(Sat)05:49:26│ 編集
>かかずユキさん
おはようございます♪
いつもどうもありがとうございます♪

ご祝辞どうもありがとうございました♪
ですが、個人個人で違うので何とも言えないのですが
すごいタイムと思う人もいますし、そうでないと思う人もいますんで(苦笑)
トレーニングしっかりやってれば、もっと行けたかと思うと・・・ですね
ストイックに行かないと

片付けやら大掃除は嫁がなんとかしてくれるものと・・・(笑)

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2013/12/21(Sat)05:51:33│ 編集
>ティーグさん
おはようございます♪
いつもどうもありがとうございます♪

ティーグさんもそうですか・・・
自分はここ数日の天候で
31日も雲行きが怪しくなってきました・・・
とほほです
お互い頑張りましょう

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2013/12/21(Sat)05:52:42│ 編集
No title
おはようございます。
年内走り納めお疲れ様でした。
10kmで50分切るのが、来年の目標です。
年明けは、ハーフから大会スタートなので、今から不安です(^^;;

新しいドラマの出演者の写真を撮影されてるんですね。
後ほど見てみます^_^

今年も残り少ないですが、後、何日?何km走れるか?
今年は、そんな走る事ばかり考えていた一年間でした(>_<)

ひでち│URL│2013/12/21(Sat)07:58:35│ 編集
No title
こんにちは
今年最後のマラソン大会
予想より早いタイムで完走できて良かったですね
年末年始もお仕事で忙しそうですが
少しでも、ご家族と楽しい時間を過ごせるよう
サンタさんにお願いして・・・(笑)
メリークリスマス☆

*cranberry*│URL│2013/12/22(Sun)00:02:50│ 編集
>ひでちさん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪

お気遣い感謝致します♪
走り納めはおそらく大晦日までだと思います(苦笑)
一応、大会が納ということで
10km50分目標頑張ってください
自分は来年10kmよりフルマラソンでなんとか
5時間切るのが目標です。

10kmはある程度・・・なので
基本的にはハーフ以上の距離で大会には参加したいと思っております
お互いに頑張りましょう♪

新しいドラマの出演者だけではなく、
その番組のオフィシャルのカメラマンなんで
いろいろ番組に付随するモノの撮影しております、
もちろん、ドラマのシーンや、HPなどでのインタビュー
ドラマの中で使われる写真撮影も自分が撮影しておりますので♪
よかったら見てくださいね♪

そして、自分は時間があれば
走れるかな?とかあすは走れるかな?という感じで
同じように考えてます(苦笑)
自分の走りの質を考えながら・・・
年内にもう一回、皇居ラン走り納めしたいです

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2013/12/22(Sun)20:31:38│ 編集
>*cranberry*さん
こんばんは
いつもどうもありがとうございます♪

お気遣い感謝致します♪
予想をだいぶハードル下げたんで(笑)
ただ、何回もこのブログで言っておりますが
生まれてこのかた
心を亡くすと書き、そんな状況になるような忙しいということは
ないので申し訳ありませんが、大丈夫です。
ただ時間がもう少し欲しいとか
もう少し上手く時間を使って動ければとかは
考えたりします。(苦笑)

メリークリスマス!
ありがとうございました
またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2013/12/22(Sun)20:35:56│ 編集
No title
こんばんはスーパーサイドバックさん
。私もトンと御無沙汰しております(TT)

LAマラソン、参加できてよかったですね♪
記録も思った以上によかったんですね(^^)次回への励みになりますね。
1月13日も無事参加できますように・・・♪

ことしも後 数日ですが、体調には気をつけてよいお年をおむかえください。。。

ururu│URL│2013/12/26(Thu)22:42:27│ 編集
>ururuさん
こんにちは
いつもどうもありがとうございます♪

お返事遅くなって申し訳ありませんでした
お気遣い感謝致します♪
またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2013/12/29(Sun)16:04:02│ 編集
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プロフィール

スーパーサイドバック

Author:スーパーサイドバック
【性別】:♂

【住所】:東京生まれ、東京育ち、江戸っ子っす

【年齢】:40代(後半)

【職業】:フォトグラファー(一応プロの写真撮影です)

【所持資格】:普通自動車免許、普通自動二輪車免許、福祉住環境コーディネーター3級、フォトマスター検定1級、

【家族】:看護士で10歳年下の妻・2月生まれで12歳の長男(車・鉄道・魚が大好き♪将来は漁師希望だとか・・・最近は海洋学者とか水族館の飼育員らしい・・・)6月生まれの7歳の次男の4人家族♪

【趣味、性癖等】:サッカー好き、左サイドバックをこよなく愛し、セルジオ越後と金子達仁を師とあおぐ、野球少年であり、阪神タイガースの大ファン!するのは野球、見るのはサッカーです、高校は甲子園優勝経験のあるとこ出身です。15年前からスポーツジムでトレーニングしてます、ストイックです、2年前からランニング、早朝走ります、目下の目標はハーフマラソン1時間50分以内、フルマラソン4時間30分切りです!
自己ベスト
10km:46分50秒(2012年つくばマラソン)
ハーフ:1時間53分59秒(2012年赤羽ハーフマラソン)
フル:4時間56分(2015年京都マラソン)
ややマッチョ気味の健康オタクに近いです。いつまでも子供と遊んでいられるように体力作りと維持に♪
アメリカンコミックスのヒーロー、BATMAN(バットマン)の実写版映画シリーズのみのファンでマニア!
とにかく好奇心旺盛(笑)でなんでも気になった事はとことん納得するまで調べる性癖があります、ややくどい(笑)。

【モットー】
『HappyDay! HappyTime! HappySmile!』

【座右の銘】
「なんで?なんでなんで??」

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