前よりパワーUPしてるかどうかは?(笑)ですが、個人的に気になった人、物、事、あとは日々のことを気が向いた時に、気の向くままに書いてます、 基本的には何でも有りの超個人的独断と偏見日記ってことで(笑)
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20:56:00
今年の漢字は
「絆」
でしたね・・・
皆さんいろいろな思いがあると思いますが、自分はちょっと
しっくりこない感じもしなくはないのですが・・・
まあ投票でこれが多かったということで、
絆がどうなっていくのか、
見てみたいと思います。

東京では、初霜、初氷なんて観測されたようで
5~6時の早朝ランニングする時にかなり寒さがこたえますが
10分ほど過ぎるとウォームアップで身体がほてってくるので
気持ちよく爽快になってきます!
今度の日曜日には、都内の大田区ロードレース10kmにエントリーしてますので
調整うまくやり、万全で望んで記録更新したいです♪
さて、そんな中ですが週3~4日で5~20km、月に平均で150~200km距離を走ってますが
ランニングシューズもやはり消耗品、大体300~500km走ると駄目になってきます・・・
そこで、いろいろ教えていただき、ランニングのトレーニングにも
スピードトレーニング用、スタミナトレーニング用のシューズは持ってるほうが良い
そしてレース用も別にあった方が。。。ということで
ゆっくり長く走る、LSD用のトレーニングシューズを購入しました!
ちょうど、行きつけの上野のスポーツショップで
表示価格から全品20%OFFのセールやってたので!
ウエーブ大阪1
MIZUNOのランニングシューズ
ウエーブインスパイア 8 OSAKA

先日行われた大阪マラソンモデルで大会終わったので
安くなってたのでさらに(笑)
ウエーブ大阪2
「大阪マラソン2011」のテーマカラーである虹色をソールに採用した
大会記念ランニングシューズ!!インソールには、公式ロゴをプリント。
このカラーはミズノのランニングステーション登録店舗の限定販売です
このシューズの詳細は公式サイト
自分が気に入った点はクッションが柔らかすぎずに、地面をしっかり感じられるが
膝や腰にかかる負担は軽減してくれることと
ウエーブ大阪3
そしてなんと言っても画期的なこれ!
ウエーブ大阪4
新しく搭載された「ニュースムーズライド」は、
フレックスコントローラー(特許出願中)を前足部に配置、
シューズの屈曲を二段階にコントロールし、
蹴り出し時の最小のエネルギーロスを実現します。

また、ソールの経たりも従来の物と比べ格段に良くなっていて
500kmくらいの走行距離ではへたりもほとんど見られない
とい優れもの、長期的に走りまた足をサポートしてくれるので
普段のトレーニングや長距離走の時には重宝してくれそうです
これが安く手に入ったので♪

また、普段スポーツジムでトレーニングで使用してるSKINSの
新製品で運動後のリカバリーなどでも効果がでるこれを!
スキンズ200
スキンズ2001
SKINS A200
SKINSはいままで自分も使用していて効果は実証済みでしたので
その新製品ということで期待!普段は決してセールにならないのですが
これが20%オフならと(笑)
しかも、日本限定カラー!
ボトムスはお気に入りのCW-X使用してるのでこれでまた
ランニングが楽しみになってきました♪
SKINSは普段日常的に着ていてもOKですし、疲労軽減や回復効果も
あるので個人的にはお勧めです♪

ちょっと早い、自分へのクリスマスプレゼントかな(笑)
これで、今度のロードレースがんばりたいです♪

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コメント
No title
おはようございます。
ソールがすごく華やかで、走るのが楽しくなりそうですね。
応援しました。

桃源児│URL│2011/12/13(Tue)08:21:03│ 編集
おはようございます(^^)
ランニングシューズ、SKINSとも
実用的で、お洒落ですね!
両方とも、安く買えたのは、本当に、
ラッキーでしたね~。
自分へのクリスマスプレゼント、大切ですよね♪

ランニングシューズのソールは、本当に華やかで
後ろを走っている人も注目しそうです^^

りい子☆│URL│2011/12/13(Tue)09:11:12│ 編集
No title
スーパーサイドバックさん、おはようございます(^_^)v

やっぱり今年の漢字は「絆」でしたね。
そもそも使い方が合ってるのかという疑問があったんですが今年を代表すると言う事であればこれになりますよね。

道具っていうのは目的やコンディションによって使い分けるものですがランニングシューズも色々と持っていた方が良いですよね。
それにしてもいつも買い物上手ですよね~(^ω^)
今度のロードレースで自己ベストが出るよう応援してますね。

ティーグ│URL│2011/12/13(Tue)09:16:13│ 編集
>桃源児さん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

ランニングの時には早朝や夜など、なかなか人のいないまたは少ない時間
見難い時間に行うので
目立つ方がいいんですよね♪

応援いつもありがとうございます
またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/13(Tue)09:47:05│ 編集
>りい子☆さん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

そうですね、ラッキーでした
というか定価だと買ってないと思います
こういうのって、お店の情報などチェックしたりするのも
大切なんだなあって思ってます(笑)

ランニングシューズは目立つ方がいいんですよね、
夜とか、早朝など比較的車などから見難い時間帯なので・・・

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/13(Tue)09:49:25│ 編集
>ティーグさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

そうですね、皆さんの投票でこの字が多かったということは
皆さん、期待や感謝があるんではないでしょうか
希望的な意味合いで来年への絆にもしたいですね。

そうですね、釣りもしかり(笑)
目的別や自分の力量別にも道具は変わってきますよね~
お気遣い感謝いたします♪

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/13(Tue)09:51:55│ 編集
こんにちは
スポーツウエアに疲労軽減、回復効果が
あるとは・・・・知りませんでした。
これは普段の生活でも役に立ちそうな。
年々、疲れやすく回復力も衰えて
ますから・・・・・当たり前ですが。

「絆」は・・・やはりピンと来ませんね。
今年は、もっと毒のある漢字でも
良いような気もしますから。

かかずユキ│URL│2011/12/13(Tue)19:40:45│ 編集
No title
虹色のソールなんて、これだけでテンションあがりますね☆
スポーツウエアも進化しているんですね。

日曜日、体調を整えて頑張ってくださいね☆

awa│URL│2011/12/13(Tue)20:13:50│ 編集
こんばんは^^
シューズもウエアも、日曜日の大田区ロードレースに向けて準備万端整いましたね。
後は記録更新ですね。

応援していますので、頑張ってくださいね~!

COCOマミー│URL│2011/12/13(Tue)20:32:57│ 編集
No title
いつもシューズやウェアお安く手に入れてますよね。
いつも情報に目を光らせてるんですか。
たまにしかお店に行かないと安いのか高いのか分りませんね。

新しいシューズが足になじんだら、
日曜のロードレース頑張ってください。

matsuyama│URL│2011/12/13(Tue)20:34:55│ 編集
>かかずユキさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

スポーツウエアというか、コンプレッションのアンダーウエアでしょうか
ここ数年アスリート達が着て流行りだしたようです。

目的はトレーニングやゲーム後の疲労軽減や回復なので、
普段着ていてもというのはその後ということが前提ですが
普通に着ていても、日常生活レベルでの疲労軽減回復は
根本的に違いますけどね(笑)
加齢による効果はどうでしょうか?

毎年、悪い意味での漢字がしっくりなぜか来ます・・・
良い意味での漢字は覚えてないけど、悪い意味の漢字は覚えてる物ですからね(笑)

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/14(Wed)06:21:41│ 編集
>awaさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

個人的にはですが、デザインよりは性能重視ですが
それに好みのデザインがあれば♪言うことなしですよね♪
モチベーションも上がりそうです。

スポーツウエアもしかり
冬に着てるだけで温かくなる、夏は涼しくなる・・・という風に
普通の複も進化しておりますので、スポーツウエアは更に進化しそうです♪

お気遣い感謝いたします♪

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/14(Wed)06:24:20│ 編集
>COCOマミーさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

お気遣い感謝いたします♪
準備用の道具は揃いました、がシューズに関してはあくまでトレーニング用で
レース用は違うもの履きます(笑)
ランニングシューズはしっくりくるまで少なくとも2~3週間かかりますし
また、ウエアも基本的にはトレーニングやレース後などなので
レースの時はまた違うもの着ます(笑)

今回後は体調だけですね♪
応援ありがとうございます
またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/14(Wed)06:30:53│ 編集
>matsuyamaさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

といいますか、安いときにしか買いません(笑)
スーパーのチラシで安売りチェックする主婦と同じです(笑)
いまはお店に行かなくても、そこのショップのメールメンバーなど会員登録しておけば
セールのメールや情報などは届きますから♪

後はお店に行って試着したりして、シューズに関しては、ランニング専門店だと、たいてい足のいろいろな計測できるものがありますので
それで合わせたりしておいて、買うのはセールで(笑)

お気遣い感謝いたします♪
新しいシューズがなじむのは2~3週間かかりますし、
またどちらかというとトレーニング用なので、
レース用は違うの履きます(笑)

応援ありがとうございます
がんばります

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/14(Wed)06:35:53│ 編集
No title
どんなスポーツをするにしても
自分に合った道具って必要ですよね。
自分みたいにただ歩くだけでも
シューズによって疲労度も違う事が
今回のリハビリで体感しました。

イイ買物されましたねぇ^^

zen│URL│2011/12/14(Wed)18:45:39│ 編集
No title
おしゃれでいて機能的なのはやっぱりいいですね♪これで大田区のロードレースはばっちりですね♪がんばってくださいね!!

potitto*

Yumi│URL│2011/12/14(Wed)19:57:49│ 編集
素敵
いつもありがとうございます!
すごく素敵なシューズですね~!
機能もよくて、デザインもいいとテンションあがりますね♪
私は個人的にシューズ(スニーカーとか)が個性的で派手な方が好きです!

それにしても2ヶ月に1足くらいのペースでダメになるものなんですね。
プロのマラソン選手ですと、消耗品扱いになってしまうんでしょうね・・・。すごい世界です。

それにしても朝早起きできるのがすごいなぁと思います。
最近は寒いのもあってかなかなか起きれません^^;
ロードレース頑張ってくださいね~!

マコ│URL│2011/12/14(Wed)20:55:27│ 編集
No title
わ~~っ*+。ソールがカラフルですね~(^^*)大阪人好み??
走るのが楽しくなりそうです。
早朝、真っ暗で寒いですよね。
スーパーサイドバックさんえらいなぁ・・・!でも体があったまってきて爽快感にかわっていく感じ、、朝の走りって気持ちいいですよね。(^^)
新しい靴と服で、大田区ロードレース10kmも、気分も上がって気持ちよく走れそうですね。目標達成できますように・・(*^^*)

ururu│URL│2011/12/15(Thu)05:36:23│ 編集
>zenさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

確かに仰るとおりだと思います
ですが、逆に本末転倒なこともあるんですね(笑)
たとえば、トレーニングで筋力UPしようとしてたり、
持久力あげようとしてるのに、負荷を軽くしたり、
疲労度軽減したり・・・
と試合やゲームまたはリハビリなどなら必要かもしれないですが、
普段のトレーニングでは逆に負荷がかかるようでないと
意味が無いような気も・・・(笑)

お気遣い感謝いたします♪

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/15(Thu)09:08:11│ 編集
>Yumiさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

お気遣い感謝いたします♪
ですが、これはレース用ではなく
トレーニング用なので、しかも長距離用で
今回のレースは10kmと短いので(笑)

ですが、がんばりたいです。

応援いつもありがとうございます
またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/15(Thu)09:10:47│ 編集
>マコさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

そうですね、ファッション的に選ぶなら
人それぞれですが、そう言う考え方もありだと思います♪
自分は普段履くわけではなく、練習やトレーニング、ロードレースなどの大会で履くので
あまりデザインは気にしないのですが、機能性にプラスデザインがあれば
言うこと無しですよね♪

おそらく普通の人は
一ヶ月で150~250kmも歩いたり走ったりしないでしょうし、
そのくらい歩くにはもしかしたら普通に生活していて1年くらいかかるかもしれないです
ですので2ヶ月で300~500kmだとやはりソールも減りますよね~
プロのランナーでなくても消耗品です(笑)
下手すると一回のレースで終わってしまうシューズもあるようです。

早起きもこれも人それぞれですね
大体好きなことやるなら、朝早くても朝早くても平気ですよね、それと同じ感覚だと♪
自分がやらないことって、凄いなあって思いますよね(笑)

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/15(Thu)09:15:40│ 編集
>ururuさん
おはようございます!
いつも、どうもありがとうございます♪

そうなんですよ、まだ5時くらいだと真っ暗で、
6時半過ぎから明るくなってきますので、薄暗いうちに
帰ってくることもしばしば(笑)

このシューズは大阪マラソン記念の限定シューズで
大阪マラソンのテーマが虹でしたのでそれでデザインもこうなったようです

偉いかどうかは他人のことですし自分ができないことをしてると
そう思うかもしれませんが、好きなこと趣味においては
朝早く起きますよね(笑)
だから意外と自分で好きなことなんで苦にならないというか
できない方が辛いかもしれないです(苦笑)

お気遣い感謝いたします♪
がんばりたいと思います

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/15(Thu)09:21:02│ 編集
こんにちは~
エネルギーロスを実現・・・
シューズって進化してますよね~
次のレースが楽しみですね^^

テレビCMなんかで
「歩くだけで美脚効果」あるっていう
リーボックの
イージートーンってのを見ますが。。
私は走ったりしないから(笑)
それを自分にプレゼントしようかな~
≧▽≦;

よろこ│URL│2011/12/15(Thu)10:36:56│ 編集
>よろこさん
こんにちは!
いつも、どうもありがとうございます♪

そうなんですよ、いろいろ進化してますが
ちなみにこれはレース用のシューズではないので
レースの時には履きません(笑)

なんでも、そうですが
楽して・・・(苦笑)

またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック│URL│2011/12/15(Thu)13:09:46│ 編集
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プロフィール

スーパーサイドバック

Author:スーパーサイドバック
【性別】:♂

【住所】:東京生まれ、東京育ち、江戸っ子っす

【年齢】:40代(後半)

【職業】:フォトグラファー(一応プロの写真撮影です)

【所持資格】:普通自動車免許、普通自動二輪車免許、福祉住環境コーディネーター3級、フォトマスター検定1級、

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【趣味、性癖等】:サッカー好き、左サイドバックをこよなく愛し、セルジオ越後と金子達仁を師とあおぐ、野球少年であり、阪神タイガースの大ファン!するのは野球、見るのはサッカーです、高校は甲子園優勝経験のあるとこ出身です。15年前からスポーツジムでトレーニングしてます、ストイックです、2年前からランニング、早朝走ります、目下の目標はハーフマラソン1時間50分以内、フルマラソン4時間30分切りです!
自己ベスト
10km:46分50秒(2012年つくばマラソン)
ハーフ:1時間53分59秒(2012年赤羽ハーフマラソン)
フル:4時間56分(2015年京都マラソン)
ややマッチョ気味の健康オタクに近いです。いつまでも子供と遊んでいられるように体力作りと維持に♪
アメリカンコミックスのヒーロー、BATMAN(バットマン)の実写版映画シリーズのみのファンでマニア!
とにかく好奇心旺盛(笑)でなんでも気になった事はとことん納得するまで調べる性癖があります、ややくどい(笑)。

【モットー】
『HappyDay! HappyTime! HappySmile!』

【座右の銘】
「なんで?なんでなんで??」

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