前よりパワーUPしてるかどうかは?(笑)ですが、個人的に気になった人、物、事、あとは日々のことを気が向いた時に、気の向くままに書いてます、 基本的には何でも有りの超個人的独断と偏見日記ってことで(笑)
2013/12«│ 2014/01| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 »2014/02
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16:50:17
毎日寒さが厳しい折
気がつけば1月も後半に入りました。

先日14日に放送されました
自分がスタッフとして
携わっております
毎週㈫21時からフジテレビ系列で
放送中の新連続ドラマ
福家警部補の挨拶
「福家警部補の挨拶」公式サイト
1話はおかげさまで予想よりも高い平均視聴率
14.2%獲得できました
ご覧になってくださった皆さまに
御礼申し上げます、
公式サイトでは2話のストーリー、予告動画、
また自分が撮影した1話のフォトギャラリーもでましたので
良かったらご覧になってください。
今週3日間泊まりで山梨へロケ、寒かったです
月曜からまた泊まり込みで後半部分の山梨ロケがあるので
寒さが嫌なんですが、頑張りたいと思います。
21日㈫は21時からまた第2話が
始まります、どうぞよろしくお願いいたします。

さてそんな中ですが
先日の13日、成人の日は仕事が午後からでしたので
これに参加できました
牛久シティマラソン
第38回牛久シティマラソン大会
10kmの部
早朝5時起きで、車で1時間半、茨城県南部の牛久へ
7時過ぎに到着、寒かったです、気温がマイナス1度でした
天気は晴れでしたが、空気が冷たく
走ってると風で体感も冷え込みそうなので
トップのウエアを通気性の低い、ナイロンのウエアにして
のぞみました。
軽くウオーミングアップして、9時10分スタートなので
9時前くらいにスタート地点で
自分は全体の真ん中よりやや後ろ目のスタートで
号砲とともにスタート
最初は混んでいて前に出れず、最初の1kmが6分ちょっとでかなり遅れてしまい
2km過ぎからやっと自分のペースで1km4分半で行けて
そのまま、8kmくらいまでペースをキープできたのですが残り2kmで少しペース落ちても
なんとかkm5分は切れてたので、そのままゴール
最初の2kmが響きましたがなんとか
49分台(ネットでは48分)で50分は切れました
最初の2kmで3分ほど損してるので
ちょっともったいなかったですが
今年最初のマラソン大会初めは
仕事でトレーニング不足もあった割にこれだったので
まあまあとして、次回また頑張りたいです
これで、仕事なので、ゴールしたあとは
参加賞と記録証もらって軽くストレッチと着替えて
直ぐに車に乗り込み、仕事場へ直行しました
ちょっと疲れたかな(苦笑)
仕事のため、2月は大会にエントリーしてなく
4月にある、かすみがうらマラソンのフルにエントリーしてるので
そのトレーニングも兼ねて、3月のプレ30kmに出ようか
思案中です。
ランニング用の耳にかけるタイプのウォークマンが
壊れた(悲)
2年半使ってたんですが、そろそろ買い替えなんでしょうか・・・

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00:14:55
年が明け、1月、早くも半分過ぎようとしております
また寒さも厳しくなってきております。
そんな中ですが、自分がスタッフとして
携わっております
本日14日㈫21時からフジテレビ系列で放送開始の新連続ドラマ
「福家警部補の挨拶」公式サイト


福家警部補の挨拶
始まりますのでぜひご覧くださいませ♪
撮影も快調に進んでおり
公式サイトも自分の撮影した写真が
多く掲載されるようになりました♪
また、ご覧になってからの率直な感想も
いただけると嬉しいです。
皆様どうぞよろしくお願いいたします♪

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2014年
新年あけましておめでとうございます
謹んで新年のご挨拶申し上げます

正月2014
昨年度は大変お世話になりました
お気遣い感謝致します。
本年もまた楽しく皆様方と交流できると嬉しいです
どうぞよろしくお願いいたします。
2014年皆様にとって素晴らしく、素敵な年になりますよう
願っております。

スーパーサイドバック


昨年末30日の深夜まで仕事・・・いや
結局は31日の早朝まで掛かり、帰宅後数時間の
睡眠のあと大掃除や準備を一日がかりでやったので
かなりしんどい年末年始になりました
年越すまでになんとか終わりましたが
カウントダウンは、朦朧として覚えてません
気がついたら元旦の朝、
早朝ランニング走り初めして
今年を迎えました
何気なく家族で近所の氏神様の神社にお参り
そしておみくじは・・・末吉・・・
まあそんなこんなで元旦は終わり
3日から仕事ですので
今日2日は嫁の実家へ挨拶
あっという間の正月休みです
でもなんか久しぶりにというか
10年以上ぶりにこんな正月
過ごしたような(笑)

自分がスタッフとして携わっております
1月14日(火)放送開始
毎週火曜日21時~フジテレビ系列の連続ドラマ

「福家警部補の挨拶」公式サイト
公式サイトの写真は自分が撮影したものです♪
撮影好調です、公式サイトも更新されました♪
お楽しみにしてください♪
皆様
どうぞよろしくお願いいたします_(._.)_



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プロフィール

スーパーサイドバック

Author:スーパーサイドバック
【性別】:♂

【住所】:東京生まれ、東京育ち、江戸っ子っす

【年齢】:40代(後半)

【職業】:フォトグラファー(一応プロの写真撮影です)

【所持資格】:普通自動車免許、普通自動二輪車免許、福祉住環境コーディネーター3級、フォトマスター検定1級、

【家族】:看護士で10歳年下の妻・2月生まれで12歳の長男(車・鉄道・魚が大好き♪将来は漁師希望だとか・・・最近は海洋学者とか水族館の飼育員らしい・・・)6月生まれの7歳の次男の4人家族♪

【趣味、性癖等】:サッカー好き、左サイドバックをこよなく愛し、セルジオ越後と金子達仁を師とあおぐ、野球少年であり、阪神タイガースの大ファン!するのは野球、見るのはサッカーです、高校は甲子園優勝経験のあるとこ出身です。15年前からスポーツジムでトレーニングしてます、ストイックです、2年前からランニング、早朝走ります、目下の目標はハーフマラソン1時間50分以内、フルマラソン4時間30分切りです!
自己ベスト
10km:46分50秒(2012年つくばマラソン)
ハーフ:1時間53分59秒(2012年赤羽ハーフマラソン)
フル:4時間56分(2015年京都マラソン)
ややマッチョ気味の健康オタクに近いです。いつまでも子供と遊んでいられるように体力作りと維持に♪
アメリカンコミックスのヒーロー、BATMAN(バットマン)の実写版映画シリーズのみのファンでマニア!
とにかく好奇心旺盛(笑)でなんでも気になった事はとことん納得するまで調べる性癖があります、ややくどい(笑)。

【モットー】
『HappyDay! HappyTime! HappySmile!』

【座右の銘】
「なんで?なんでなんで??」

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