先日は20日の自分の誕生日のご祝辞頂きました皆様方
心から御礼申し上げます。
どうもありがとうございました。
そして、総レスという大変失礼なことをお許しくださいますよう
ご了承願います。

さて、その次の日の21日は
何年か前から交流してくださってる方はご存知だと思いますが
実は
嫁さんの誕生日でした！
1日違いなんですよ、あらためていうのもなんですが
これは嫁さんの誕生日は忘れ無いですね（苦笑）
ということで
お誕生日おめでとう！嫁！！（笑）

そして、この歌を
また、同じ日の誕生日で
楽しく交流させていただいてる
「うつ気味の嫁とのつきあい日記」のブログやっておられる
ジスさん
お誕生日おめでとうございました！
素敵な一年になりますように♪

そして、仕事をなんとかちょっと夜遅くなったけど
まだ起きて待っていてくれたのでケーキ買っていきました
自分と嫁との合同誕生祝です♪

生クリームのケーキがあまり得意でない
長男と嫁のために、今回はシフォンケーキで♪

ちょっとだけでも家族で
お誕生日祝えてよかったです
子供たちもケーキ食べれて嬉しそうでした♪
嫁さんへのプレゼントは、今回は自分で選びたいという希望でして
まだ本人何が欲しいか考え中だそうで
とりあえず、好物のマカロンの詰め合わせだけ（仮）で贈りました（笑）
一緒に買い物行くときに見たいそうです♪

そんでもって今週末にも・・・

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昨日も冷え込みが厳しかったですね
いよいよ
今月も10日足らずになりました・・・
早いものですね、桜の開花予想が早くも出たようで
梅も見てないのに（笑）
関東では、東京では3月26日ごろらしいです
早く温かくなって欲しいですね♪

さて今日2月20日は！
知る人ぞ知る（笑）
俺！誕生日

これでまたひとつオヤジになりました（苦笑）
おめでとうおれ
そして

鴻上会長に言ってもらいたかったかも（笑）
そしてこれも

欲しかったなあ（爆）
もう４０も半ばです・・・とほほ
アンチエイジング目標でトレーニングとランニング一生懸命
がんばりたいと思います。
老骨に鞭打って（爆）
ちなみに、同じ誕生日の有名人は
長嶋茂雄巨人終身名誉監
アントニオ猪木
志村けん
浅香光代
かとうかずこ
森田剛（Ｖ６）
小出恵介

この日は
歌舞伎の日、
旅券の日、
普通選挙の日、
アレルギーの日、
だそうです

でもって、
嫁からの誕生日プレゼントがこれでした



パタゴニアのアウトドア用バックパックです
手ごろな大きさですね、
昨年から山ガールのように
山登りに目覚めた，嫁が今年は家族で一緒に
山登りたいということで買ってくれました
ちなみに、トレイルランでもやれば！って言われてますが
まずは平坦から（笑）
そして今年は家族で富士山登りたいです！仕事で何度か登った
ことありますが、何度登っても感動しますね！
頂上に着くとあの達成感！
嫁や息子達にも味合わせてあげたいです♪

また、この前書いた
グラビアアイドルから頂いた
バレンタインのチョコがこれです

こういうメッセージ付♪
有難いですね～
こういう乗って凄くモチベーション上がりますよね（笑）
そして嫁から貰った
子供と3人で分けろと・・・（笑）

なぜ蜂？（笑）
羽を開くと・・・

子供たちにほとんどとられ
自分は一個だけ・・・（苦笑）

今年一年よい年になりますように♪
またよろしくお願いいたします♪


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２月も半分を過ぎ、下旬に差しかかろうとしております
まだまだ暦では立春過ぎても寒さが厳しいですね・・・

さてここ数日、仕事がだいぶ佳境に入っておりまして
早朝から深夜までというのが連日続いていて、少し寝不足なんですが
まだなんとか気持ちでしのいでおります。
なかなか皆様のところに訪問、コメントできずに
心苦しく、申し訳なく思っております
どうぞご了承ください、来週になれば、いま仕事してるドラマも
クランクアップして比較的落ち着くと思います

そんなやってるドラマ
「撮らないでください!!
　　グラビアアイドル裏物語」（公式サイト）
テレビ東京・テレビ北海道・テレビ愛知・テレビせとうち・TVQ九州放送
毎週金曜 深夜0時12分～

テレビ大阪
毎週月曜 深夜0時12分～

TVN　奈良テレビ
毎週金曜 深夜1時30分～

TENY テレビ新潟放送網
毎週木曜 深夜0時43分～

MRO 北陸放送
2012年2月16日（木）スタート！
毎週木曜 深夜1時25分～

今夜一部の地域で放送がありますよろしくお願いします

そして今夜17日の夜なんですが
金曜プレステージ
『女医・倉石祥子 ～死の点滴～』（公式サイト）
昨年の10月下旬に、静岡に一週間ロケやったものです！
フジテレビ系列にて17日今夜21時～22時52分
放送されます、2時間の医療ミステリードラマです♪
この番組のＨＰやＴＶ雑誌や新聞での写真
またドラマ中で使用されてる写真もすべて自分が撮影したものです
良かったら見てください
どうぞよろしくお願いいたします♪

今夜は超個人的にやった仕事の、豪華二本立てです（笑）

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今日はあいにくの雨模様の東京です。
そしてバレンタインデーですね、一喜一憂されてる方々も
多いと思います。自分はとりあえず、現場でグラビアアイドルの女の子から
男性スタッフ全員に配られたチョコを頂きました♪
有難いことです（笑）
もちろん、笑顔でありがとう！
そして後で、とても美味しかったです♪と（笑）

先日の長男の誕生日のご祝辞下さった皆様方
本当にどうもありがとうございました
温かいお言葉の数々、感謝いたします
そして重ねて御礼申し上げます。

さて先日12日に行われた、第3回赤羽ハーフマラソンに出場してきました、
天候は晴れ、気温は8度とやや肌寒いものの、マラソンには
良い気候ではないかと思われます
11時10分スタートでしたので、現場に10時に到着
いろいろ確認しつつ着替えて、30分前に静的ストレッチ
そして軽くジョグしてウォームアップ！
温まったところで、動的ストレッチと
準備ＯＫ！
10分前にトイレにそして、スタート地点に♪


合図とともにスタートです
スタート地点まで、およそ1分半かかり（笑）

今回は荒川の河川敷のサイクリングコースを赤羽のほうから
北千住の方まで行き、折り返してくるハーフ
２１．０９８ｋｍ
往路は軽く回りにつられないように、自分のペースを守り
体力温存で１０ｋｍレース時よりも、１ｋｍあたり２０～３０秒遅い
５分４０秒～６分ペースで！
２～３ｋｍまでは団子状態でなかなか自分のペースでは走りにくかったですが
５ｋｍすぎたくらいからバラけてきて、これでなんとか
それまでは５分１０～５分３０秒とやや早いペースでしたので
少しペースを落とすことに、
河川敷で景色があまり変わらないので、メモリーステレオで音楽聴きながら
気持ちよく走りました、見えてきました折り返し地点
半分のおよそ１０．５ｋｍ
ここを５３分で走りましたやや予想よりも速いペース
後半大丈夫かな？と思いきや、
後半はなんと荒川河川敷の洗礼！きたー
恐怖の向かい風攻撃！！
冷たいうえに強風なんでかなりペースダウンして体力削られます・・・
１５ｋｍすぎたあたりから、いつも痛くなる膝裏は大丈夫だったのですが
太ももの前側に違和感が・・・
そしてしばらくして１７ｍ過ぎからは筋肉痛のような軽い痛みが・・・
ひえ～っ、完走大丈夫か？？？
１８ｋｍすぎるとさすがにきますね・・・
かなり体力ダウンでペースもがくんと落ちました
この時点で時計見ると１時間３５分過ぎ・・・
残り３ｋｍちょっとで２５分何とかいけそうかなと
思ったら、きたーー、坂道上り・・・とほほ
１５０ｍくらい坂道上るんですがかなり、足にきてます
やっと上りきったらもう足が・・・辛すぎでした・・・
でものこり気合だぁー！で
ペースがかなり落ちたものの、なんとか最後まで歩かずに完走できました
正式な記録は後日ネットで発表されますが
自分の時計では１時間５５分台でしたので
念願の２時間切りできました！しかも５分も♪
次回はもう少しペースを考えるのと、もっともっと
トレーニングしっかりやって、１時間４０分台目標に
がんばりたいと思います
しかし、ハーフはかなりきつかったです・・・
家路にかえるの辛かったです、そして翌日の仕事も・・・（苦笑）
フルマラソンはこれの倍かよ・・・
まだまだ道のりは厳しいなあ


今回の参加賞のＴシャツ

シンプルです♪
ジムのトレーニングとかで着れそう♪

お蔭様でなんとか目標の２時間切ることができました
温かいお言葉頂いた皆様
どうもありがとうございました。
心から御礼申し上げます

さて次は
３月１１日の静岡の熱海マラソンにエントリーしてます♪
今度は１２ｋｍです、普段自動車専用有料道路の
熱海ビーチライン走るので楽しみです♪

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昨日は2月11日で建国記念の日
国民の休日であります。
国の誕生日とでも言うのでしょうか、そんな日でありますが
実はうちの長男の誕生日でもありました！

長男・嵩斗（しゅうと）８歳の誕生日！
おめでとう！！！

本人たっての希望で
バースデーケーキはこれ

なんとチーズケーキタルトでした（笑）
自分がお昼過ぎまで仕事でしたので、帰りに待ち合わせて
一緒にプレゼントを買いに行きました
本人が欲しい物が一番！ということで
今回は質より量（？笑）という感じでしたね

今本人が好きなＴＶアニメ、ダンボール戦記の中で登場する
ＬＢＸというメカのプラモデルと
やはりわが息子！
ガンダムＡＧＥのプラモデル（笑）
そしてＬＥＧＯブロックの数種類でした
いずれにしろ、組み立てる物が好きなようです～♪
かなり満足げでしたね

素敵な一年になるように、また
一年で健やかに、成長して欲しいと願います。
家族でお祝いすることができました♪

そして今日１２日自分は休みです、
長男お誕生日は仕事で、今日休み（笑）
というのも
これです

赤羽ハーフマラソンにエントリーしてるため
がんばって走ってきたいと思ってます。
ハーフでは数年前に一回走ったことがありますが、これまた記録とは程遠い
準備も走る練習もまったくしてなく、途中歩いたりしたために・・・かなり酷かったので
今回しっかり普段からトレーニングしてきて、まずは歩かず完走！
そして、できれば２時間切れると嬉しいかなって思います。
天気も良さそうですので、がんばって、楽しんで走って来たいと思います♪

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２月も中旬に入りました。
立春はすぎたもののまだまだ寒さが続きますね

さてそんな中でお知らせです。
今自分がスタッフとして参加させていただいております
この番組
「撮らないでください!!
　　グラビアアイドル裏物語」
テレビ東京・テレビ北海道・テレビ愛知・テレビせとうち・TVQ九州放送
毎週金曜 深夜0時12分～

テレビ大阪
毎週月曜 深夜0時12分～

TVN　奈良テレビ
毎週金曜 深夜1時30分～

TENY テレビ新潟放送網
毎週木曜 深夜0時43分～

MRO 北陸放送
2012年2月16日（木）スタート！
毎週木曜 深夜1時25分～

第５話の、コマツアヤカ編から自分が
参加しております、
ちなみに、番組宣伝用の画像および
エンデマのサイト（ここ）
での画像は自分が撮影したものです（一部除き）
時間帯的に遅いのですが
良かったら見てくださいませ
どうぞよろしくお願いいたします♪

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２月も早くも中盤戦に入りそうです、一年で一番寒い時期がこの時期だそうですが
それにしても、まだまだ寒さは続きそうですね・・・
世間的に１４日にバレンタインのイベントがありますね！
自分は仕事現場で早くもスタッフに配られた方もいらっしゃいましたが
最近は、本命チョコ、義理チョコに続き、友チョコなんていうのもありました
仕事関係では、そう言うのは無くそうというところもあるようですが
いただけるところもまだまだありますよね♪
そこで、義理チョコといえど
やはり頂く側としては礼儀があります
そこでこんな記事目にしましたので

☆義理チョコの一番ダメな受け取り方☆
ビジネスシーンでも、すっかり恒例行事化したバレンタイン。「どうせ自分は義理チョコぐらいしか…」と、いまいちノリきれない諸兄もいるかもしれません。
しかし、義理チョコといえど、受け取り方ひとつで女子からの評価が変化するのをご存じ？　たかが義理チョコ、されど義理チョコ。こんなところで、自分から評判を落としてはバカバカしい！
そこで今回は、全国の25～34歳の女子300人へのアンケートから、「女性があげたことを後悔したダメな義理チョコの受け取り方」と「あげてよかったと思えた正しい義理チョコの受け取り方」を調査。まずは、NG例からご紹介しましょう。

●第1位　義理なら当然型
圧倒的多数だったのが、お礼がなかったり、反応が薄かったりする例。“義理ならもらえて当然”という態度は、もっとも女子をイラッとさせるようです。「片手で受け取って、片手でバッグかポケットの中にしまう。ろくに見もしないで」「『あー、ありがとうございます』（棒読み）と無表情でサラっと敬語で言われた」「チョコも見ずにありがとうと言われた」などの声が挙がっております。
●第2位　めんどくさい型
次点は、「別にいらないのに…」などと口にする“めんどくさい型”。「ホワイトデーのお返しを考えるのが面倒くさいと言っていた」「そっけなく迷惑そうに、そこ置いといてみたいなそぶりだけで何も言わなかった」「困ったような微妙な顔をされた」「チョコには興味がないような顔をする」などの意見が集まりました。
●第3位　中身評価型
値段を当てにきたり、中身を評価する“中身評価型”が第3位です。女子の受けたセリフを列挙すると、「これ、～で売ってて安いよね」「ちょっと子どもっぽいなあ～」「まずい」「見た目がグロい」「甘いモノが好きじゃない」などなど。また、「食べかけをいつまでも放置されていた」「チョコをずっとデスクに置きっぱなしにしていた」とのがっかり例もあり。女子は、チョコの取り扱いにも視線を注いでいるようなのでご注意ください。
そのほか、お礼ナシの“返済拒否型”、本命と勘違いする“過剰反応型”も印象ダウンの対象。なかには「当たり前かのように受け取って、お礼もいわず、じっくり見ることもなく、そそくさと開けて食べて、もらっていないかのようにしていた。お礼の一言もなかったのが残念…」という憂き目に遭った女子も。これはヒドイ…！

逆に、女子が「あげてよかった」と思える受け取り方を見ると、「よろこんでくれた」「笑顔で『ありがとう』といってくれた」がズラリ！　たとえ義理であっても、うれしい気持ちを伝えるのが、正しい受け取り方のようです。
ちなみに、ポイントアップ例には「開けて不要になった箱と包装紙も持ち帰った」「あとで『おいしかった』と言ってくれた」などの声が。のちのフォローは、周囲と差をつけるといえそうですよ。
「普段、あまり話さない職場の先輩が笑顔でお礼を言ってくれた。その後、仕事がしやすくなった」と、仕事へのプラス効果まであるらしきバレンタイン。ここはひとつ、自分の株をアップできるタイミングだと心得てバレンタインを迎えてみてはいかがでしょ？
（Ｒ２５より）

なるほど！勉強になります（笑）
これは、どなたかの家へ行く時の手土産の菓子折りなんかでも
同じ様な感じですよね、やはりしっかりした対応が重要ですね
こういうのが自然に出てこれるように、自分も
もらえたときはちゃんと礼儀ができるようにしたいです。
もちろんお返しも（笑）

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２月も節分が終わって、次はバレンタイン、そして
３月には女の子の節句でお雛様、そして卒業、進級、入学、就職・・・と
まだまだこれからイベントも沢山ありますね～
でも正式な会社員でない自分、また個人営業主などは
そろそろ確定申告が・・・
今年もまたこの時期が来ましたね・・・
自分はとりあえず、知り合いの公認会計士にお願いしてるのですが
それでも、いろいろ大変です！
そして一昨年から税制の控除もかなり変わりどうなんだろうかな？と
税金っていくら払うんだろう？なんてすごく気になりますよね
そこで生涯いったいいくら税金払うんだろうかと？
面白い記事見つけました！


僕らは年間いくら税金とられてる？
サラリーマンの給料から天引きされる所得税と住民税。給与明細をじっくり見ると、毎月そこそこの額を納めていることが分かる。こうした直接税以外にも、消費税や酒税、たばこ税など、我々は様々な形で納税しているわけだが、これらを合わせると年間どれくらいの金額になるのだろうか？　税理士の福田真弓さん監修のもと、28歳独身、東京在住、年収３６６万円の平均的なサラリーマンをモデルに試算してみた。
まずは直接税。「所得税」は、年間８万２１００円、「個人住民税」は17万３２００円となる（※控除はそれぞれ基礎控除のみ適用。社会保険料は便宜上 10％として試算）。次に間接税。総務省２０１０年『家計調査』によれば、28歳単身男性勤労者の生活費は月15万６５８２円。そのうち「消費税」は概算で月５８８４円、年7万６０８円だ（※支出から非課税となる取引を除いて試算）。このほか３５０ミリリットルの缶ビールを毎日１本ずつ飲むと年２万８３６０円の「酒税」が、４１０円のたばこを２日に１箱吸うと年４万８１２０円の「たばこ税」がかかる計算に。結果、トータルで年間約40万円もの税金を支払うことになる。

もちろん、年齢とともに給料が上がれば所得税や住民税の負担も増す。厚生労働省の『平成22年賃金構造基本統計調査』をもとに試算したところ、22歳で新卒入社し、60歳まで勤め上げた場合の所得税額は累計で１０２３万３２００円、住民税は１２８３万２８５０円にもなった。直接税だけでなんと２０００万円以上だ！（※控除は基礎控除と30歳で結婚、32歳で第1子、34歳で第2子をもうけた場合の配偶者控除、扶養控除を適用）。
さらに、車を買えば自動車税、マイホームを買えば固定資産税などもかかるため、生涯納税額はこんなものでは済まない。増税の是非が問われる今。自分が納める税金の額くらいは、きちんと把握しておきたいものだ。（Ｒ２５より）

ひえ～～
こんなに国に税金払ってるの！！！！
自動車も乗ってるし、家はまだ実家だが、名義が自分になれば・・・
ゾッとします、少なくとも生涯３０００万以上は払うってことに
なるんだろうなあ・・・
これでさらにまだ消費税増税や扶養控除が無くなったり
何とかして欲しいですな！！
もう少し大切に使えよ国民の血税！国は！！！

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気が付いたら２月になってました（笑）
このまえ、年越しだぁ～なんて感じてたらあっという間ですね
また今日は節分ですね、昔から豆まきは風習でありましたが
ここ数年、関西からきた恵方巻きを食べる風習もだいぶ浸透したのでは
ないでしょうか、かく言う自分も今年の恵方である
北北西にむけて、縁起担ぐような感じで食べて見たいと思います（笑）

明日４日は暦の上では立春ですね、ここ数日大寒波による大雪などの
ニュースばかりですが、実際に春が待ち遠しいこのごろではないでしょうか
そんな中ですが、今週は週頭から公私ともにいろいろテンコ盛りで・・・（苦笑）
月・火曜は早朝から深夜まで仕事で、水曜日は夕方から仕事でしたので
早朝に朝ランニングやって
午前中に、運転免許の更新へ、これはしっかり半日かかりました・・・（悲）
午後は、次男の保育園への手続き書類を役所に提出にいき、不備が無いかの確認と
説明です、今通ってる認可保育園は２歳児まで（通園中に３歳）でして、３月には卒園、
４月から別の認可保育園に優先的に行ける予定になっておりましたが、
こちらは第４希望のところしか入れず、今通ってる園よりも倍以上遠く
優先とは別に、一般でも申し込んでおりましたが
なんと先日！一般で今とほぼ距離が変わらない、そして長男の小学校の通学路から
近い保育園に入れることになりラッキーでした！
それでも、まだ都内でのうちの区は２０００人近い待機児童がいます・・・
半分くらいしか入れないようです・・・ちなみに次男は３年待ちました。
何とかして欲しいですね、行政も。

そして昨日の木曜日は早朝から、夜まで静岡の富士市に出張！
雪の心配は大丈夫でした。
しかし富士山の裾野の方は寒かったです・・・
今日はまた一日中今週の撮影した物のデータ処理と画像チェック
６０００カットくらいあるので、今すでに１０００くらいまで終わったのですが
目がしょぼしょぼです（苦笑）

そんななか
昨日出張で富士市に行ったときのもの

なんか、こういうところならではでしょうか（笑）
溶岩投げて早々遊ばないですよね～

そして、地元の産物など売ってるところでは
こんなものが

メロソって？？？
しかも、なぜ静岡なのにくまもと？？（爆）
まあ、みてみると

メロンでした！
でも、くまもと？？なぜ？地元の物産販売店で（笑）
さて、今週末も仕事です･･･
早く、温かくなりますように！

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