そして今日はクリスマス、それでもって
明日からもう年末年始へ向けてラストウイークで
しかも準備ウイーク、本格的な大掃除やら、用意やらで
いろいろ大変だと思います。
2011年ラストスパートですね！

さて昨日仕事から帰ってきたのが22時過ぎでしたが、
子供たちは眠たい目をこすりながら待っていてくれたので
おかげで、一緒に本当に一瞬でしたがメリークリスマスを
いえました♪
朝そっと早朝ランニング前に、枕元にプレゼント
置いておこうと・・・ん？ん？
なにやら自分の枕元に包みが・・・
嫁さんからのサプライズでした♪（嬉）
自分も嫁さんに置こうとこの前なにげに
ディスプレー見て似合いそうだなあっていう
MUSIC&ECOLOGYのニットとそれにレイヤードで合いそうな
カットソープレゼントしようとしましたが
先に越されちゃいました（笑）
自分が貰ったのはこれです


adidasのスニーカーで
adipure trainer(アディピュアトレーナー）
５本指のシューズです
実際５本指にすることにより、通常足の指をすべて使う生のベアフット
はだしのトレーニングができ、これは体幹トレーニングにもつながります
通常走りやすい靴、疲れにくい靴・・・というのは
トレーニングしてる人にとって見ると本末転倒なんですよね（笑）
そのシューズのおかげで楽をしたトレーニングになってしまうという
この５本指のシューズでソールも薄めの物だとはだしと同じ様な
効果が得られ、また足の小指もしっかり踏ん張りが利くので
いままで鍛えられなかったり、またトレーニングが行き届かなかった
ところにも！という慣れるまではかなり辛いですが（苦笑）
ただ、これを履くと高い効果も得られえるようですし、外で走るものではなく
ウォーキングやジムなどのトレーニング向けのようですね

これでしっかりまたジムでの筋力トレーニングに励みたいと思います
欲しかったんですよね～嬉しかったです、嫁さんに感謝です！♪
ちなみに、７歳の長男は、任天堂のWiiのマリオカートのソフトとハンドル
次男はプラレールの銀座線でした（笑）

そして今日25日は午後から仕事でしたので
午前中は嫁さんにのんびりしてもらおうと
子供２人連れて、仮面ライダーの映画に！

仮面ライダー×仮面ライダー
フォーゼ＆オーズ MOVIE大戦 MEGA MAX
昔の昭和のライダーも出ていて懐かしかったです♪
そして、女性の仮面ライダー

仮面ライダーなでしこ
も登場！いや～女性ライダーって新鮮ですね（笑）

キバの時も仮面ライダーキバーラっていう
のがいたよな～たしか・・・
少しでも子供と過ごせてよかったです♪

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