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前よりパワーUPしてるかどうかは?(笑)ですが、個人的に気になった人、物、事、あとは日々のことを気が向いた時に、気の向くままに書いてます、 基本的には何でも有りの超個人的独断と偏見日記ってことで(笑)
2009/07«│ 2009/08| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 »2009/09
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23:45:26
8月も今日で終わり、8月が終ると
なんか夏が終ってしまうような感じになってしまいます・・・
皆さんはいかがですか?
残暑はまだありそうですが、今日台風の影響で東京は
すごく肌寒かったです・・・でも明日は台風一過で
また暑い一日になりそうですね。

昨日の結婚記念日に皆様からの
ご祝辞、本当にどうもありがとうございました。
心から感謝すると共に、御礼申し上げます。
こういう場で皆様からお祝いの言葉をいただくのは
本当に嬉しいですし、また生活での励みになります。
ありがとうございます。

さて家族だけにではなく、自分にも
これからまた一年頑張ろうと思い、これを買いました!
ウエイトグローブ
トレーニング用のグローブです!(笑)
ちょうど、2年前に買ったトレーニンググローブも
ボロボロになってきたので、
今回はストイックに
ウエイトグローブ②
ウエイト(0.5kg)付です(笑)
取り外しができるので普通にグローブとしても使えます
ウエイトつけると
ウエイトグローブ①
こんな感じです、トレーニング中ずっとつけてるだけでも効果ありますし
これしたまま、ランニングマシーンとかでも上半身の負荷になり
効果でます!
40台になり年令と共に体力も落ちてくるので
まだまだ子供達と遊んでいて疲れた~なんて言いたくないですから
頑張ってトレーニングに励みます(笑)
トレーニングも9年目に入り、もしかしたら体力的にも
精神的にも、怠けていた20代よりも充実してるかもしれません(笑)

さてこれでまたトレーニング頑張りたいと思います!!
こんな記事で失礼しました。

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プロフィール

スーパーサイドバック

Author:スーパーサイドバック
【性別】:♂

【住所】:東京生まれ、東京育ち、江戸っ子っす

【年齢】:50代アラフィフ

【職業】:フォトグラファー(一応プロの写真撮影です)

【所持資格】:普通自動車免許、普通自動二輪車免許、福祉住環境コーディネーター3級、フォトマスター検定1級、

【家族】:看護士で10歳年下の妻・2月生まれで16歳の長男(アニメ大好き、オタク・・・)、スポーツマンタイプ6月生まれの11歳の次男の4人家族♪

【趣味、性癖等】:サッカー好き、左サイドバックをこよなく愛し、セルジオ越後と金子達仁を師とあおぐ、野球少年であり、阪神タイガースの大ファン!するのは野球、見るのはサッカーです、高校は甲子園優勝経験のあるとこ出身です。15年前からスポーツジムでトレーニングしてます、ストイックです、2年前からランニング、早朝走ります、目下の目標はハーフマラソン1時間50分以内、フルマラソン4時間30分切りです!
自己ベスト
10km:46分50秒(2012年つくばマラソン)
ハーフ:1時間53分59秒(2012年赤羽ハーフマラソン)
フル:4時間56分(2015年京都マラソン)
ややマッチョ気味の健康オタクに近いです。いつまでも子供と遊んでいられるように体力作りと維持に♪
アメリカンコミックスのヒーロー、BATMAN(バットマン)の実写版映画シリーズのみのファンでマニア!
とにかく好奇心旺盛(笑)でなんでも気になった事はとことん納得するまで調べる性癖があります、ややくどい(笑)。

【モットー】
『HappyDay! HappyTime! HappySmile!』

【座右の銘】
「なんで?なんでなんで??」

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