2008/05/27
23：50：04
無料のフリー雑誌である、R25に書かれていた
『昼休み、たった10分で復活!?“点滴バー”』
という記事にすっげー！興味津々で見入ってしまいました！
詳しくはHP見て欲しいのですが
お店は恵比寿ガーデンプレイス内にある
TENTEKI １０というところ
肩こり、肌荒れ、日ごろの疲れなど、病院に行くほどではない、症状に
効果的みたいで、約10分という短い時間で完了するので、
ちょっとした合間とかに行けそう♪
初診のみ診察料1000円、
基本メニューの総合ビタミン点滴は、2000円。
気軽に健康、もっとキレイに。10分で点滴チャージ。
がキャッチコピー！
絶対いくぞー！自分ならまずは
疲労回復、体調維持ですね！
今日5月27日は何の日？
☆百人一首の日
1235(文暦2)年、藤原定家によって小倉百人一首が完成された。
藤原定家の「明月記」の文暦2年5月27日の項に、定家が親友の宇都宮入道蓮生(頼綱)の求めに応じて書写した和歌百首が嵯峨の小倉山荘(嵯峨中院山荘)の障子に貼られたとの記述があり、この記事が小倉百人一首の初出ではないかと考えられている。
☆海軍記念日
1905(明治38)年、日本海で東郷平八郎が率いる日本艦隊が、ロシアのバルチック艦隊に対して大勝利を収めた日本海海戦に因んで、戦前は記念日になっていた。
後に「東郷ターン」と呼ばれる丁字型陣形をとり、敵艦に対して一斉射撃をして大勝利を収めた。
今日も夕方から仕事でしたんで
連日でトレーニングしてきましたが、連日なんで軽めに
ストレッチ5分
ウォーミングアップ・クロストレーナー１５分
サーキットトレーニング（1分づつ休憩なく下の内容を回る）
アブドミナル（腹筋）1分×５
サイドアブドミナル（腹斜筋）1分×５
有酸素運動（クロストレーナー、ランニング、ステップのどれか）
３０分（クールダウン５分含む）
ストレッチ5分
↑クリックしてやっておくんなまし
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『昼休み、たった10分で復活!?“点滴バー”』
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今日5月27日は何の日？
☆百人一首の日
1235(文暦2)年、藤原定家によって小倉百人一首が完成された。
藤原定家の「明月記」の文暦2年5月27日の項に、定家が親友の宇都宮入道蓮生(頼綱)の求めに応じて書写した和歌百首が嵯峨の小倉山荘(嵯峨中院山荘)の障子に貼られたとの記述があり、この記事が小倉百人一首の初出ではないかと考えられている。
☆海軍記念日
1905(明治38)年、日本海で東郷平八郎が率いる日本艦隊が、ロシアのバルチック艦隊に対して大勝利を収めた日本海海戦に因んで、戦前は記念日になっていた。
後に「東郷ターン」と呼ばれる丁字型陣形をとり、敵艦に対して一斉射撃をして大勝利を収めた。
今日も夕方から仕事でしたんで
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