2007/03/16
08：11：11
築地の移転問題が出ております
父親は魚屋を営んでおりました（１０年前に閉店）
ですから小さいときにはよく、築地に早朝から連れて行ってもらった事
があるんですよね。
そりゃあ、活気があって怖かったりもしましたが、なんだか行く度に
いろいろ見させてもらったのを今でも覚えてます。
そんな、築地も老朽化と手狭による移転、移転自体は仕方ないことだと
思ってますが、移転先がやばいみたいです・・・
なんでもニュース（ここ）によると土壌汚染がすごいらしい
それでも、石原都知事は
「他に適当な土地はない。都民や消費者の利益を考えれば、
（築地）市場を維持するわけにはいかない」と移転強行の立場。
おいおい、都民の税金を私的流用してるだけでなく、今度はその税金で
都民を殺すつもりなのか？？？？
これで、石原さんが選挙で勝ったら、都民って馬鹿じゃんと
思われるよ。
おいらは生まれも育ちも都民として、これは許せない！
６月から住民税上がるんだから勘弁して欲しいよね
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父親は魚屋を営んでおりました（１０年前に閉店）
ですから小さいときにはよく、築地に早朝から連れて行ってもらった事
があるんですよね。
そりゃあ、活気があって怖かったりもしましたが、なんだか行く度に
いろいろ見させてもらったのを今でも覚えてます。
そんな、築地も老朽化と手狭による移転、移転自体は仕方ないことだと
思ってますが、移転先がやばいみたいです・・・
なんでもニュース（ここ）によると土壌汚染がすごいらしい
それでも、石原都知事は
「他に適当な土地はない。都民や消費者の利益を考えれば、
（築地）市場を維持するわけにはいかない」と移転強行の立場。
おいおい、都民の税金を私的流用してるだけでなく、今度はその税金で
都民を殺すつもりなのか？？？？
これで、石原さんが選挙で勝ったら、都民って馬鹿じゃんと
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おいらは生まれも育ちも都民として、これは許せない！
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2007/03/16
00：22：49
スポーツジムに通うようになって７年たちました
最初はダイエットが目的でした
何せ体重が１７５ｃｍなのに９８ｋｇもあったもんで（苦笑）
おまけに体脂肪率は３０％超（汗）
でも食事療法だけで一時は６８ｋｇまで（－２８ｋｇ）落ちたものの
やはり筋力も落ち、疲れやすくなった上に、仕事での機材などが重く
感じられるようになってしまったので、こりゃあ、やばい！っていう
のがそもそもきっかけでした。
でもって、筋力つけて、７５ｋｇくらいまで戻して今キープしてます
筋肉のほうが脂肪よりも重いので体重も重くなりましたが、体脂肪率
が２０％きれたんで、良しとしてます
その時から使ってるのがこのプロテインなんですよ
〝ザバス プロテイン ウエイトダウン〟です。
いつも牛乳に混ぜて飲んでるんですが、程よいヨーグルト味で非常に
飲みやすいんでお勧めです。
今の筋力をキープしつつ、出来るだけ脂肪を落としたいんで
ボディービルダーのようにムキムキに筋肉を大きくしちゃうのは
ちょっと…なんで（笑）
んでもってやっぱり、時には食べ過ぎちゃうのも怖いんで
こういうサプリメントも摂ってます↓
〝ストロングブロッカー2000〟です
余分に体内に摂取された脂肪や糖質を体内に吸収されることなく
体外に排出させる働きをします。
太る要因とわれる脂肪分や糖分が減少することで、肥満を解消
しようとします。
でもこれ飲んでるからといって痩せるというわけではなく、という
働きがあるので個人差もありますしね。
とりあえず、自分はちょっとしたサプリ代わりに飲んでます
でもやはり太らなくはなりましたね
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最初はダイエットが目的でした
何せ体重が１７５ｃｍなのに９８ｋｇもあったもんで（苦笑）
おまけに体脂肪率は３０％超（汗）
でも食事療法だけで一時は６８ｋｇまで（－２８ｋｇ）落ちたものの
やはり筋力も落ち、疲れやすくなった上に、仕事での機材などが重く
感じられるようになってしまったので、こりゃあ、やばい！っていう
のがそもそもきっかけでした。
でもって、筋力つけて、７５ｋｇくらいまで戻して今キープしてます
筋肉のほうが脂肪よりも重いので体重も重くなりましたが、体脂肪率
が２０％きれたんで、良しとしてます
その時から使ってるのがこのプロテインなんですよ
〝ザバス プロテイン ウエイトダウン〟です。
いつも牛乳に混ぜて飲んでるんですが、程よいヨーグルト味で非常に
飲みやすいんでお勧めです。
今の筋力をキープしつつ、出来るだけ脂肪を落としたいんで
ボディービルダーのようにムキムキに筋肉を大きくしちゃうのは
ちょっと…なんで（笑）
んでもってやっぱり、時には食べ過ぎちゃうのも怖いんで
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余分に体内に摂取された脂肪や糖質を体内に吸収されることなく
体外に排出させる働きをします。
太る要因とわれる脂肪分や糖分が減少することで、肥満を解消
しようとします。
でもこれ飲んでるからといって痩せるというわけではなく、という
働きがあるので個人差もありますしね。
とりあえず、自分はちょっとしたサプリ代わりに飲んでます
でもやはり太らなくはなりましたね
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